Feel Alive with Shinrin-Yoku | Forest Bathing | Waldbaden
Sa., 25. Mai
|Grunewald Forest, Berlin
Time & Location
25. Mai 2024, 11:00 – 13:30 MESZ
Grunewald Forest, Berlin, 14193 Berlin, Germany
About the event
Join Nicole on a beautiful 2-hour Forest Bathing experience, combining elements from the Japanese art of Shinrin-Yoku and practices rooted in Earth-Based spirituality. During this session, you will be guided in various mindfulness techniques to experience the peace, tranquility, aliveness, and vitality of the forest. You will deepen your connection with yourself, the group and the natural environment around you - a perfect practice for stress relief, mental/physical/spiritual health, and overall well-being, you can feel the positive effects of Forest Bathing for days after your experience.
In addition to the walk, you will receive a small workbook to accompany your Forest Bathing practice.
The event will be held in either English or German based on the needs of the group.
We will leave the meeting point at 11:00 am sharp, so please be a few minutes early to ensure you are able to join the group.
Meeting Point: S-Bahnhof Grunewald (S7) Language: English/German Cost: €20 (Cash payment possible with agreement - please contact me directly.) Duration: ~2 hours
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Komm mit Nicole zu einer wunderschönen zweistündigen Waldbadepraxis, bei der Elemente der japanischen Kunst des Shinrin-Yoku mit Praktiken kombiniert werden, die in erdbasierten spirituellen Praktiken verwurzelt sind. Während dieser Reise werdest du in verschiedenen Achtsamkeitstechniken angeleitet, um den Frieden, die Ruhe, die Lebendigkeit und die Vitalität des Waldes zu erleben. Du wirst deine Verbindung zu dich selbst, der Gruppe und der natürlichen Umgebung um dich herum vertiefen - eine perfekte Praxis zum Stressabbau, zur geistigen/körperlichen/spirituellen Gesundheit und zum allgemeinen Wohlbefinden. Sie können die positiven Auswirkungen Ihres Waldbadeerlebnisses noch Tage nach Ihrem Erlebnis spüren.
Zusätzlich zur Wanderung erhalten Sie ein kleines Arbeitsbuch zur Begleitung Ihres Waldbadeerlebnisses.
Die Veranstaltung findet je nach Bedarf der Gruppe entweder auf Englisch oder Deutsch statt.
Wir werden den Treffpunkt pünktlich um 11:00 Uhr verlassen. Komme also bitte ein paar Minuten früher, um sicherzustellen, dass du der Gruppe beitreten können.
Treffpunkt: S-Bahnhof Grunewald (S7) Kosten: 20 € (Barzahlung nach Vereinbarung möglich – bitte kontaktie mich direkt.)
Dauer: ~2 Stunden
Tickets
Participant - Forest Bathing
20,00 €Sale ended
Total
0,00 €